ことし４度目の西宮神社です。
“てづくりサーカス” というフリマ的なイベントだそうで。
１月の大陶器市に続いてまたカップ＆ソーサを買ってしまいました。
左が１月に買った長崎の波佐見焼き、右がきょう買った岡山の牛窓産。
楕円形のソーサが面白い。
十日戎福男レースのスタート地点です。
…ブラインドランナーでありトライアスリートの山田さんのお誘いで
ランの練習会に参加させてもらう。
長い距離をゆっくり走るというのが２月のテーマでしたが、
体調を崩して距離が延びない。
三宮ランステ〜HAT神戸〜三宮ランステ〜ポートアイランド〜神戸空港〜三宮ランステの26キロを走りました。
山田さんの伴走をする今回の練習会主催者Ｈさんは３時間10分台で走るランナー。
神戸在住の人ですが長居わーわーずという伴走のボランティアグループのメンバーです。
彼はトレイルランニングもやるのでザックやシューズ、
練習コースなどのアドバイスをもらう。
六甲縦走でも10リットル前後のザックで十分とのこと。
三宮のコインロッカーに着替えを入れて新神戸から山には入り
宝塚まで走って阪急電車で戻り二宮温泉というコースがオススメとのこと。
きょうの練習会メンバーは７人。
リーダーのＨさん、山田さん、Ｈさんのボランティア仲間のＮさん（男性）、
ＴさんとＹさん（女性）、途中からもう一人の女性が参加する。
みなさん、東京マラソンや名古屋ウイメンズマラソンなどそれぞれレースを控えている。
HAT神戸です。
神戸空港へ渡るスカイブリッジです。
アフターランは三宮「金八」という海鮮系大衆居酒屋でした。
深夜は（というか明け方）に高梨沙羅ちゃんを応援しましたが…。
