ばあばあ（義母）の妹さん二人が住友病院までお見舞いに来てくれた。僕ら夫婦にとっては叔母さん、ばあばあの妹だから二人とも高齢のお婆さんだ。ばあばあは和歌山の新宮の出身。妹の一人は今も新宮に住み、もうひとりは和歌山市内に住んでいる。新宮は遠い…

昨日帰ったのが2時前、どうせ今日は雨だろうと寝坊を決め込む。が、10時半起きはオフとは言えは残りの人生を考えると損失感あり。ヒロがフレンチトーストを作りブランチ、のち1時間後のご飯は何と呼べばいいのだろう。今日からお米が変わった。僕が若狭へサ…

サイクルジョッグ、今日は15キロ弱。今日は蒸し暑くねっとりとした空気感。ヨットレース開催中で海には白い帆が浮かぶ。西宮、夙川河口の香櫨園浜をiPhoneで撮影。決してシャープな画像ではないが、どこか絵画のような雰囲気がある、と自画自賛。スーラとい…

7時半起床、ゴミ捨てに出るとアスファルトが濡れている。目覚ましラジオ、NHKのニュース解説で「マスク不足」を専門家が話している。例年なら一番需要が少ない時期だから生産が追いつかないらしい。そして最後に、マスクは予防手段としてはそれほど有効では…

空気がひんやりして清々しい。きのう日付変更線を越えて帰宅したので今朝は８時過ぎに起きる。９時に予約しておいたスポーツ整体のストレッチへ行く。バランスボールを使った股関節のストレッチを教えてもらった。バランスボール買わなきゃ。 午後イチで自分…

朝寝坊する。雨はもう上がっていたけど風が強い。ゴミ捨てに行ったり、日記を書いたりしていると朝ごはんの時間になる。しょうがの効いた五目おこわが美味しい。ちょっとだけどついおかわり君してしまう。昼イチからニュース班会、昨夜はタクシー帰宅だった…

午後遅くから夙川を鮭のように遡上する。自宅から歩いて１時間半、北山緑化植物園へ行く。夕方５時半の植物園はほぼ貸し切り状態。知らなかったけど市民に（誰にでも）24時間開放されているのだ。狭いベランダしかないマンション暮らしだけど、ここが我が家…

金環蝕（金環日食）の朝。かつて、皆既日食ハンターとして世界を旅したヒロはガチな雰囲気だった。「てんが太陽見てるとこ撮るから支えてて」と僕がゆるーい感じでへらへらしてると、そんな場合と違うねん、とちょっと怒られそうな緊張感を発している。銀塩…

曇りだが時々日差しがある朝、いつものように朝バイク。いつも花の写真を撮ったりする南芦屋浜の公園は正式には芦屋総合公園という。陸上トラックや3on3のバスケットコート、フットサルコート、人工ビーチやビオトープやクラブハウスなどがある。この公園、1…

読売新聞の夕刊一面のコラム“よみうり寸評”に並んだ言葉。「やはりそうだった」「盗っ人猛々しい」「破落戸（ごろつき）」「全面戦争」「近所同士が結束するしかない」北朝鮮のことを書いているのだが相変わらず品のないコラムだこと。日頃、横綱の品格だと…

寝坊、曇り空の朝。川崎でまた一人感染者が見つかったというニュースで朝が始まる。厚労省は都内の女子高生を「ニューヨークで感染した」と発表。だから？ 水際検疫が失敗でしたとは言わなかった。（しなけりゃしないで責任追及されるのでしょうが、大袈裟す…

きょうは短めに。朝イチでミニ番組の編集作業にかかる。ネタは３９歳の男子中堅プロゴルファー。中継のＰＲや営業ノルマを兼ねてオトナの事情です。４時前に自分の分は終了するも監修分のチェックがあるので待ち。ジョグリスに行き、ひとりで大阪城公園を走…

世界で実戦されている最新のトレーニング・メソッドが関西発のＴＡＢＡＴＡプロトコルだ。http://www.yomiuri.co.jp/osaka/news/20140517-OYO1T50048.htmlスポーツ先進国では注目され実績を上げているが日本ではあまり知られていないという。「いちばん知ら…

ちょっと行き詰まっていて、こういう時は毎日何かひとつ前に進んでおきたいと思う。先送りにしていた案件で、やろうと思えば簡単に出来ることからひとつずつ済ませていく。たとえば…パンクしたままのタイヤを修理する。たとえば…部屋に溜まっている空のペッ…

DVDで映画『 KAMIKAZE TAXI （カミカゼタクシー）』を見終えた。18年前に劇場公開された伝説の映画、見る者のはらわたにズシンと響く140分だった。監督の原田真人はちょっと気難しい変わり者らしいが、僕の見た中で原田作品にはハズレはない。なかでもこの『…

Number Plus の『拳の記憶』を読んだら無性にボクシングが見たくなった。アポロジム所属のHプロデューサーに招待券をもらい新大阪メルパルクホールで4回戦を3試合、6回戦を1試合、8回戦を1試合、メインは東洋太平洋タイトルマッチ、合計6試合を観戦、生のボ…

今朝のFMcocolo、オンした時に流れていたのは『白いページの中に』。♪ なーがい ながい 坂道を いま のぼっていくhttp://www.youtube.com/watch?v=W4jy0po0Q-k柴田まゆみというシンガー＆ソングライターの曲です。ヤマハポプコン系の人でした。 朝に聞く曲と…

7時半起床。朝刊に「予防マスク疑問視」という記事が載る。非感染者のマスク着用について、 EU 効果不明米国 推奨されないWHO 不要 （5/20 読売新聞 ブリュッセル国際部調べ） WHOのホームページでは「病気でなければ着用する必要はない」と明記している。（…

天候は回復傾向。朝は走らず、減量計画（月末まで２週間）のルールを決める。・毎日計量 食べた時間や大まかなカロリーも記録する・固形物は夜９時、飲料は１０時を門限とする・毎日運動 期間中に４０キロ以上走る 午後イチでニュース斑会議。夕方からゴルフ…

あの名作「傷だらけの天使」のタイトル風に決めてみました。ドラマの最初に「道化師にたまらん節を」みたいなサブタイがありましたよね。 日曜の奥びわ湖マラソンをサボった分、今日は10キロ以上走ろう。芦屋浜人口ビーチまでの往復で約12キロ走りました。 …

ニュースデスク３連投の最終日。陸上のインターハイの京都市ブロック予選で桐生祥秀が200ｍを走る。高校記録の更新はならなかったが水たまりの出来たタータンで0.02秒差まで迫った。勢いがあり、かつ逞しいと思う。撮影ラッシュを見ると記者会見も20分近くし…

あさっての朝は金環日食だ。日食メガネを買わなきゃ、な〜んてメディアに踊らされそうだったが買う必要はなかった。家に太陽観測のための装備は望遠鏡から太陽観測用のフィルター、 観察用のメガネまで揃っていたのだ。若い頃、ヒロは皆既日食ハンターだった…

月初めに決めた減量のルール、その3本柱が「適食」「ロープ体操」「自転車」だった。ありがちな話だが東北行とその後の数日（つまり今）で約束が反故にされかかっている。3本柱は間違っていない。守ればかなりの効果が見込めることは実証済みです。Road back…

なぜか嘉納治五郎の生涯を描いた小説『東天の獅子』（夢枕獏）を読み始めてしまった。この本、各450頁で全4巻もあるのだ。 読みやすいのだけどしばらくはかかり切りになりそう。後藤正治『清冽〜詩人茨木のり子の肖像〜』が読みかけだ。このYou-Tube動画を読…

6時半起床、今のところは雨があがっている。体重73.10キロ、落とす意志があるのか自分に問う。今のところは大丈夫、今のところは雨はあがっている、今のところは。洗濯物は干したままでも大丈夫。でも、いつか“激しい雨”が降る。The Price you pay 代償はい…

7時15分起床、体重73.70キロ。ゴミ捨ての火曜日、曇り空、涼しい。 インフルエンザのことを書くと自分も大騒ぎに荷担しているような気分になって憂鬱だ。それでも、なお言いたいことはいっぱいあるので書きます。（歳とともにへそ曲がりになっていきますね、…

大阪市の住民投票の結果が出た。いろいろと事前に聞いていた出口調査の予測に反して「反対」票が上回り、橋本市長は敗北宣言、政界引退を発表した。７年半か…そろそろ政治の世界に飽きてきたんじゃないのかなとも思う。勝つか負けるか、政治や行政を戦国時代…

奥びわ湖健康マラソンをＤＮＳする。起き抜けはとても走る状態じゃなかったがしだいに回復、 天気もいいし…もったいなかったと後悔する。西宮の「ラーマ」で野菜チキンカリーを食す。図書館で「街場の五輪論」と「鬼畜の宴」を借りる。西宮浜へ渡り夕陽を見…

東北から帰ってきたら海沿いのアカシアは散っていた。http://d.hatena.ne.jp/shioshiohida/20130508/1367939546きのう山登りの計画を話してるとき、ヒロがふと言った。「保久良神社あたりのアカシアが見頃ちがうかなあ」保久良神社（ほくらじんじゃ）は六甲…

東奔西走、ここしばらくはちゃんとお仕事しておられたA部氏、慰労を兼ねて聖地『よしむら』へ巡礼。老師プロデュースの番組は明日（5/19）14時半から放送です。歴史ミステリー『法然 〜念仏に秘められたメッセージ〜』（読売テレビ、日本テレビ28局ネット）h…